Сухая скура рук - прычыны і лячэнне. Сухасць скуры рук - Сыход за рукамі.

Сухая скура рук - прычыны і лячэнне / Сухасць скуры рук Стан скуры нашых рук напрамую залежыць ад працы сальных залоз, бо яны адказваюць за ўзровень яе ўвільгатнення. Сухая скура рук - гэта следства парушэння працы гэтых залоз. Давайце разбярэмся, якія могуць быць прычыны ўзнікнення сухі скуры рук і спосабы яе лячэння: часты кантакт з вадой, асабліва гарачай, выкарыстанне мыйных сродкаў і мыла з утрыманнем шчолачы; розныя хваробы, пачынаючы ад дэрматыту і заканчваючы на ??цукровы дыябет; алергія на некаторыя прадукты харчавання, авітаміноз (недахоп вітамінаў) выкарыстанне касметыкі з рознымі хімічнымі дадаткамі; обветривание, сонечныя і марозныя апёкі; спадчынная схільнасць і натуральнае старэнне скуры; недастатковы ўзровень вільготнасці ў кватэры (сухое паветра) зімой і празмерна кандыцыянаванае паветра летам. Усё гэта і прыводзіць да сухасці скуры рук, дастаўляе пэўны дыскамфорт і можа прывесці да больш сур'ёзных наступстваў, такім як цыпкі і лушчэнне скуры. Каб гэтага не дапусціць, трэба вельмі беражліва ставіцца да сваёй скуры: штодня карыстацца натуральнымі крэмамі для рук, як мага радзей займацца мыццём, выкарыстоўваць мыла з нейтральным паказчыкам hp, выціраць рукі насуха, часцей выконваць лёгкі масаж скуры рук. Акрамя ўсяго гэтага ў якасці прафілактыкі і лячэння сухой скуры рук трэба вельмі ўважліва ставіцца да свайго рацыёну. Як мага больш ўжывайце гародніны і садавіны, асабліва якія змяшчаюць вітаміны А, У, Е і С. У дзень выпівайце не менш за два літраў вадкасці. У зімовы перыяд дадаткова ўвільгатняйце паветра ў кватэры, старайцеся ў мароз не пакідаць рукі аголенымі. Здаровы сон таксама ўплывае на агульны стан скуры ўсяго вашага цела. Старайцеся менш падвяргаць сябе стрэсаў і часцей усміхайцеся. Не варта забываць і пра такія народныя спосабы догляду за рукамі, як ванначкі і маскі. Ніжэй прыведзены рэцэпты менавіта для праблемнай сухі скуры рук. Хлебная пажыўная маска. Адзін кавалачак жытняга Барадзінскай хлеба заліць кіпячым малаком. Даць настаяцца 5 хвілін, пасля адціснуць і з дапамогай відэльцы расцерці. Дадаць 1 ч. Л сланечнікавага алею, 1 яечны жаўток і 1-2 ч. Л. крухмалу. Усё гэта добра перамяшаць. Нанесці масу на рукі і надзець поліэтыленавыя пальчаткі, апусціць рукі ў тазік з гарачай вадой на 30 хвілін. Паўтараць працэдуру праз дзень 10 разоў. Яечны маска. Да 1 яечнага жаўтка дадаць 1 ч. Л аліўкавага, міндальнага або персікавага масла і ўсё добранька ўзбіць. Дадаць 2 арт. л. толченого банана і змяшаць. Нанесці маску на рукі і надзець поліэтыленавыя пальчаткі, апусціць рукі на 30 хвілін у тазіку з гарачай вадой. Працэдуру выконваць хоць бы раз у тыдзень. Маска з аліўкавага алею. Змяшаць 1 арт. л. цёплага аліўкавага алею з 1 ч. л. любога ўвільгатняе крэму для рук і 0.5 ч. л. цытрынавага соку. Ўсю масу добра ўзбіць. Перад сном нанесці цёплую маску на рукі і надзець баваўняныя пальчаткі на ўсю ноч. Раніцай Вы не пазнаеце вашыя рукі - скура будзе далікатнай і мяккай. Маску трэба выкарыстоўваць 1 раз на тыдзень. Ванночка з сыроваткі. Разагрэць да цёплага стану два шклянкі малочнай сыроваткі. Апусціць у яе рукі на 15 хвілін і расслабіцца. Пасля гэтага рукі прамокнуць баваўняным ручніком. Ванночка з травы. 2 арт. л. сумесі з сухіх траў (шалвеі, ліпы, рамонкі, мяты, кропу) заліць 1 літрам кіпеню. Даць настаяцца 20 хвілін. Пасля гэтага акунуць у вадкасць рукі на 15 хвілін. Масленіца ванночка. Разагрэць любы раслінны алей да прыемнай цёплай тэмпературы. Апусціць рукі ў ванначку на 10-15 хвілін. Пажадана гэтую працэдуру выконваць 1-2 разы на тыдзень.