рэфлюкс-эзофагит - дыета пры рэфлюкс-эзофагит

Ні для каго не сакрэт, што лячэнне любога страўнікавага захворвання мяркуе захаванне хворым чалавекам дыеты. Толькі так можна нармалізаваць паўнавартасную працу страўнікава-кішачнага гасцінца і ліквідаваць многія непрыемныя сімптомы. Гэтае правіла тычыцца і рэфлюкс-эзофагит - надзвычай распаўсюджанай паталогіі стрававальнай сістэмы. Галоўнымі прыкметамі рэфлюкс-эзофагит з'яўляецца пякотка, адрыжка, боль і пачуццё палення ў грудзіне. Сімптомы звычайна ўзмацняюцца пасля прыёму ежы ці ў становішчы лежачы. Прывядзём спіс прадуктаў, якія абавязкова варта выключыць з рацыёну людзям, якія пакутуюць ад гэтай непрыемнай хваробы. У першую чаргу гэта тоўстая, вострая і смажаная ежа, шакалад, цытрусавыя і іх сокі, таматы, кава і алкаголь. Варта адмовіцца і ад спецый (часныку, усіх відаў перцу, гваздзікі і карыцы), воцату, наварыстыя булёнаў, рэпы і агуркоў. Усе гэтыя прадукты раздражняюць запалёную слізістую стрававода і страўніка, выклікаючы пякотку і іншыя непрыемныя адчуванні. Як жа харчавацца людзям, хворым рэфлюкс-эзафагітам? Пра гэта напэўна можна даведацца на індывідуальнай кансультацыі з лекарам-гастраэнтэролагам. Але можна прывесці некалькі агульных саветаў, якія, напэўна, стануць карыснымі і дапамогуць пазбегнуць пякоткі. 1. Выпіваючы шклянку кіпячонай халоднай вады перад ежай, вы абараняеце свой стрававод, зніжаючы канцэнтрацыю салянай кіслаты. 2. Прадухіліць залішнюю выпрацоўку кіслаты ў страўніку можна, ужываючы перад ежай пару дзелек сырой бульбы або выпіваючы чвэрць шклянкі бульбянога соку. Падыдзе таксама невялікі кавалачак белага хлеба ці парачка лясных арэхаў. 3. Катэгарычна проціпаказана піць спіртныя напоі перад пачаткам трапезы. 4. Забудзьцеся аб начных паходах да халадзільніка - яны толькі справакуюць чарговы прыступ пякоткі. 5. Пасля прыёму ежы пажадана трохі пасядзець або прагуляцца, але не класціся адпачыць. Гэта тлумачыцца тым, што ў ляжачым стане страўнікавым соку лягчэй трапіць у стрававод. Калі рэфлюкс-эзофагит праходзіць з пакутлівымі болевымі прыступамі, гэта значыць трэба стоячы і пасля гэтага не класціся яшчэ мінімум на працягу трох гадзін. 6. Піце перад сном настой рамонка аптэчнай. Шклянку гэтага няхітрага сродкі (1 сталовая лыжка на 250 мл кіпеню) не толькі зробіць ваш сон мацней, але і акажа супрацьзапаленчае дзеянне на стрававод і страўнік. 7. тугія рамяні і паясы падчас абвастрэння рэфлюкс-эзофагит не зробяць вам добрай службы: ціск на жывот можа стаць прычынай патраплення выштурхвае страўнікавага соку ў стрававод. 8. Харчаванне павінна быць дробавым - да шасці разоў у дзень. Невялікія порцыі ежы варта запіваць кіпячонай вадой або мінеральнай вадой без газу, нямоцныя гарбатай ці салодкім сокам. 9. Ідэальным напоем для хворых рэфлюкс-эзафагітам ёсць малако або настой шыпшынніка. Прыгатаваць апошні ў хатніх умовах можа кожны: ў літровым тэрмасе на працягу шасці гадзін заварваюць пару сталовых лыжак сухіх пладоў шыпшынніка. Калі прыйдзе час, лекі цедят і п'юць як гарбату. Падыдзе таксама яблычны кампот або кампот з сухафруктаў. 10. У рацыён абавязкова павінны ўваходзіць кісламалочныя прадукты. Звярніце асаблівую ўвагу на ёгурты, нятлусты кефір, ражанку, тварог. Яны дапамогуць нармалізаваць моторіку кішачніка, станоўча адаб'ецца на стане вашага здароўя. 11. Кашы трэба ёсць песні, аддаючы перавагі аўсянай і прасянай круп. 12. Справіцца з пякоткай пры рэфлюкс-эзофагит дапамогуць бананы, персікі, слівы і грушы. Лепш ёсць гэтыя салодкія садавіна раніцай - нашча або пасля сняданку. Чытайце таксама: Прычыны і сімптомы рэфлюкс-эзофагит рэфлюкс-эзофагит па праве можа лічыцца адным з самых распаўсюджаных захворванняў стрававода. Узнікае ён з-за кантакту слізістай абалонкі стрававода з змесцівам кішачніка. Апошняе, як вядома, валодае падвышанай кіслотнасцю і дзівіць ніжні аддзел стрававода. У выніку чалавек адчувае боль, пякотку і іншыя сімптомы засмучэнні стрававання ... Лячэнне рэфлюкс-эзофагит народнымі сродкамі Народная медыцына ведае рэцэпты лячэбных травяных збораў, здольных аказаць дапамогу ў лячэнні рэфлюкс-эзофагит. Азнаёмім вас з тымі з іх, якія лёгка прыгатаваць у хатніх умовах. Запомніце: каб перамагчы захворвання, неабходна чаргаваць зборы праз пару тыдняў іх прымянення. Звычайна курс лячэння складае каля двух месяцаў ... Папулярныя навіны: