Як вылечыць хвароба "локаць тэнісіста" ці латеральный локцевы эпикондилит

Латеральный эпикондилит локцевага сустава, або локаць тэнісіста гэта запаленне цягліц і сухажылляў ў месцах прымацавання іх да костак у вобласці локцевага сустава. Прычынамі захворвання могуць стаць: празмерна цяжкая праца, мікратраўмы, часам ён развіваецца на фоне шыйнага астэахандрозу. Найбольш часта гэтай хваробы схільныя людзі старэйшыя за 40 гадоў, а так жа займаюцца цяжкай фізічнай працай, напрыклад: спартсмены (тэнісісты, кідальнікі, штангісты, баксёры) працаўнікі сельскай гаспадаркі (трактарысты, рознарабочыя, даяркі) работнікі будаўнічых прафесій (мастакі, тынкоўшчыкі, муляры) і інш. Эпикондилит бывае ў двух варыянтах: латеральный і медыяльны. У выпадку латерального эпикондилита боль выказана па вонкавай паверхні локця, пры медыяльным па ўнутранай. Сімптомы хваробы боль у здзіўленай вобласці, аддае ў руку ля пляча і ўзмацняецца пры руху хворай рукой. Лячэнне тэніснага локця Самая вялікая памылка чалавека, хворага эпикондилита локцевага сустава своечасова не пачата лячэнне або лячэнне, спынена пры першых прыкметах паляпшэння. Каб назаўсёды пазбавіцца ад хваробы эпикондилит, неабходна забяспечыць поўны супакой руцэ на ўвесь перыяд лячэння. Калі пашкодзіць не паспела зажыць сухажыллі, рука зноў пачне хварэць, і эпикондилит перарасце ў хранічную форму, што значна даўжэй і цяжэй лечыцца. Медыкаментознае лячэнне Так як боль пры эпикондилите локцевага сустава выкліканая запаленчай рэакцыяй, то прымяняецца супрацьзапаленчая тэрапія. Спецыялісты рэкамендуюць ужываць лакальна несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты ў выглядзе геляў ці мазяў. Так, адным з эфектыўных сродкаў з'яўляецца Нурофен Гель (дзеючае рэчыва ібупрофен). Яго наносяць 3-4 разы на дзень тонкай палоскай даўжынёй 3-5 гл і уцерці да поўнага ўбірання. Боль праходзіць на працягу 2-3 тыдняў. У больш сур'ёзных выпадках, калі гелі і мазі не дапамагаюць, ужываюць лакальныя ін'екцыі ГКС ў сумесі з анестэтыкі (бетаметазона дипропионат). Пасля ін'екцый боль знікае праз 2-3 дня. Для прадухілення рэцыдываў рэкамендуецца аптымальны рухальны рэжым без перагрузак хворага сустава. Фізіятэрапія У востры перыяд захворвання латеральный эпикондилит для супрацьзапаленчага і абязбольвальнага дзеяння прымяняюцца: высокаінтэнсіўнага імпульсная магнітатэрапія; диадинамотерапия; чрескожная электроанальгезия (апарат Элиман-401) інфрачырвонае лазернае излучение.В подострой перыяд захворвання локаць тэнісіста прымяняюцца: ультрафонофореза гідрокорцізоном і анестэзавалым сумесі на пашкоджаную вобласць; парафіна-азакерытавыя аплікацыі пры тэмпературы 45 градусаў С; нафталоновие аплікацыі; экстракорпоральная ударна-хвалевая тэрапія (апарат Медоле) ўжываецца пры адсутнасці станоўчай дынамікі ад іншых метадаў фізіятэрапіі; лакальная крыятэрапія на болевую зону сухім халодным паветрам (тэмпература -30 С). Усе гэтыя працэдуры накіраваны на зняцце болю і запалення ў локцевым суставе і напружання ў мышцах. Немедикаментозное лячэнне ў лячэнні тэніснага локця (эпикондилита локцевага сустава) шырока ўжываецца мануальная тэрапія. Як правіла, дастаткова 12-15 сеансаў, каб зняць боль у 90% хворых. Асабліва эфектыўная мануальная тэрапія ў дадатку да іншых метадаў лячэння. Таксама добра дапамагае спецыяльная гімнастыка, накіраваная на паслабленне цягліц і змяншэння іх болевага спазму. Вельмі важна правільна падабраць і выконваць практыкаванні, таму лепш рабіць гэта з лекарам. Практыкаванні выконваюць на працягу некалькіх тыдняў 1-2 разы на дзень штодня. Многія пацыенты заўважылі значнае паляпшэнне пры лячэнні медыцынскімі п'яўкамі (гірудатэрапія). За 5-6 сеансаў боль прыкметна памяншаецца. П'яўкі ставяць на пэўныя кропкі арганізма, пры гэтым раздражняецца адчувальны нерв, спрыяе ўзмацненню кровазвароту. Сліна медыцынскай п'яўкі здымае ацёкі, памяншае болевыя адчуванні і аказвае супрацьзапаленчае дзеянне. Хірургічныя метады лячэння Ужываюцца ў рэдкіх выпадках, калі іншыя віды лячэння не прыносяць станоўчага выніку. Да хірургічным метадам ставяцца: туннелизация; сячэнне гіпертрафаванай сувязі сустава. Рэцэпты народнай медыцыны Настойка каранёў конскага шчаўя Бяруць палову літровага слоіка каранёў + паловы літра гарэлкі, настойваюць 10 дзён і прыкладваюць у выглядзе кампрэсаў на ноч на працягу 10 дзён.