Ці можна вылечыць падоўжнае або папярочны плоскаступнёвасць? | Доктар Ялкіна

Плоскаступнёвасць - хвароба, пры якім ступня уплощается, а ў крайніх выпадках і зусім становіцца плоскай, то ёсць усімі сваімі кропкамі падэшва тычыцца паверхні. Калі гаварыць на мове медыкаў, то плоскаступнёвасць гэта паталогія, пры якой змяняецца форма ступні - апускаецца яе падоўжны і папярочны скляпенні. Хвароба гэтая распаўсюджаная як сярод дарослых людзей, так і сярод дзяцей. Плоскаступнёвасць можа быць прыроджаным або набытым на працягу жыцця. Справакаваць яго развіццё могуць розныя фактары. Сярод іх залішняя маса цела, прыроджаная слабасць цягліц і звязкавага апарата ступні, рахіт, дэградацыя цягліц, параліч цягліц ніжніх канечнасцяў. Таксама прычынай гэтай хваробы можа стаць прафесійная дзейнасць, звязаная з доўгім стаяннем на нагах. Спачатку плоскаступнёвасць можа зусім не трывожыць хворага, толькі зрэдку нагадваючы пра сябе гудзеннем ног пасля прагулкі. У гэтым і заключаецца яго падступнасьць. Толькі з цягам часу, калі хвароба ўжо пачала прагрэсаваць, чалавек разумее, што з ім штосьці не так. Калі да гэтага моманту нічога не зрабіць, плоскаступнёвасць можа адгукнуцца наймацнейшай болем у нагах. Але нават гэта паўбяды. Самае гэта знос апорна-рухальнага апарата. Кожны, каму не пашанцавала жыць з гэтым захворваннем стоп, цікава, ці можна вылечыць плоскаступнёвасць раз і назаўсёды? На жаль, і гэта пацвердзіць любы ўрач-артапед, цалкам пазбавіцца ад гэтай хваробы не атрымаецца. Хоць пры належным лячэнні звесці яго праява да мінімуму цалкам можно.Как вылечыць плоскаступнёвасць? Даць поўны адказ на гэтае пытанне урач-артапед зможа толькі пасля таго, як правядзе абследаванне пацыента і вызначыць ступень захворвання. Усяго вылучаюць тры ступені плоскаступнёвасці. Плоскаступнёвасць 1 ступені выказана яшчэ вельмі слаба, але, тым не менш, ужо прыносіць чалавеку дыскамфорт. Па-першае, адчуваецца стомленасць, асабліва пасля працяглых пешых прагулак. Па-другое, аказваецца боль у ступнях. Каб не запусціць плоскаступнёвасць, лячэнне яго варта пачаць менавіта на першай стадыі. І наогул, чым раней пачаць прафілактыку плоскаступнёвасці, тым больш эфектыўна будзе вынік. Калі лекар-ортопед ставіць дыягназ «плоскаступнёвасць 1 ступені», ён рэкамендуе пацыенту адмовіцца ад нашэння цеснай абутку і накіроўвае яго на заняткі лячэбнай фізкультурай. Плоскаступнёвасць 2 ступені, лячэнне якога варта пачынаць таксама з кансерватыўных метадаў, суправаджаецца уплощением ступні. Болю пры пласкаступы, распаўсюджваюцца не толькі на ступню, але і на галенастоп і калена. Хада дастаўляе ўсё большую цяжкасць. Хада пры гэтым змяняецца. Плоскаступнёвасць 3 ступені можна ўбачыць нават няўзброеным вокам, так як для яго характэрна моцная дэфармацыя ступні. Болю частыя і моцныя, што адлюстроўваецца на хадзе. Перасоўвацца становіцца ўсё цяжэй і цяжэй. У любым абутку нага сябе адчувае некамфортна. Пры дадзенай стадыі лекары-артапеды рэкамендуюць насіць артапедычныя вусцілкі, ўкладышы і обувь.Плоскостопие адрозніваецца не толькі па ступені, але і па разновидностям.1. Падоўжнае плоскаступнёвасць характарызуецца павелічэннем шырыні і даўжыні ступні. Кожны чалавек, якому паставілі дыягназ «падоўжнае плоскаступнёвасць», павінен пракансультавацца з нагоды лячэння са спецыялістам-ортопедом. Пры выяўленні ў пацыента падоўжнага плоскаступнёвасці 1 ступені емуназначается курс лячэбнай фізкультуры і масажу. Першая ступень плоскаступнёвасці не суправаджаецца нейкі бачнай дэфармацыяй ступні. Стомленасць ў нагах з'яўляецца толькі пасля фізічных нагрузак або пасля працяглай хады. Аднак калі націснуць на вобласць ступні, можна адчуць балючыя адчуванні. Пры першай ступені, якую называюць слабовыраженнымі падоўжным плоскаступнёвасць, ступні нярэдка ацякаюць, але толькі да вечара. Шэсце паступова губляе сваю плыўнасць. Пры другой ступені, названай умерана выяўленым падоўжным плоскаступнёвасць, збор ступні знікае. Болю ўжо больш моцныя і частыя. Распаўсюджваюцца яны не толькі на ступні, але і на лодыжкі і нават галёнкі. Хворы адчувае, што мышцы яго паступова пачынаюць губляць эластычнасць. Хада становіцца ўсё больш цяжкай. Пры трэцяй ступені плоскаступнёвасці дэфармацыя ступні ўжо рэзка выяўленая. Боль і азызласць не пакідаюць зону стоп, галёнак, каленных суставаў. Плюс да ўсяго з'яўляецца боль у паясніцы. Мучаць пацыента і галаўныя болі. Працаздольнасць зніжаецца. Нават кароткачасовыя пешыя прагулкі пачынаюць дастаўляць цяжкасці. Пры трэцяй ступені падоўжнага плоскаступнёвасці хадзіць у звычайнай абутку ўжо невозможно.2. Разрастанне галоўкі першай плюсневых косткі. Гэтая паталогія звязаная з наяўнасцю папярочнага плоскостопия.3. Папярочны плоскаступнёвасць характарызуецца павелічэннем пярэдняга аддзела ступні. Але сама ступня пры гэтым скарочаная. Пасля таго як дакладна бывае ўстаноўлена наяўнасць папярочнага плоскаступнёвасці, лячэнне пачынаецца з нашэнне артапедычнага абутку, вусцілак і ўкладышаў. Слабовыраженнымі папярочны плоскаступнёвасць першай ступені праяўляецца адхіленнем кута першага пальца ступні прыкладна 20 градусаў, а ў некаторых выпадках і больш. Стомленасць ў нагах з'яўляецца пасля працяглай хады або доўгага стаяння. У вобласці 2-4 пальцаў на стопе скура патаўшчаецца, і з'яўляюцца натоптышей. Акрамя таго, узнікае пачырваненне, а ў галіне першага пальца ступні пачынае адчувацца боль. Умерана выяўленае папярочны плоскаступнёвасць другой ступені характарызуецца адхіленнем першага пальца ступні прыкладна на 20-35 градусаў. Пры фізічных нагрузках пацыент адчувае боль і паленне. Яны ахопліваюць як вобласць пальца, так і ўсю ступню. У зоне ўсіх пяці пальцаў з'яўляецца распластанность, а памер натоптышей становіцца яшчэ больш. Рэзка выяўленае папярочны плоскаступнёвасць гэта ўжо апошняя трэцяя ступень хваробы. Кут адхіленні першага пальца ступні перавышае 35 градусаў. Падчас нагрузак пацыент адчувае моцныя болі ў вобласці ступні, якія досыць доўга не сціхаюць. Становіцца рэзка выяўленай распластанность пярэдняга аддзела ступні. Натоптышей, якія з'явіліся яшчэ пры першай ступені плоскаступнёвасці, не знікаюць, а наадварот, павялічваюцца ў памерах. Першы палец практычна вывіхнуць. На фоне ўсіх гэтых праяў магчыма запаленне калясустаўны сумкі - бурсіт. Не выключана і развіццё моцнай дэфармацыі молотообразной формы ў зоне 2-4 пальцаў стопи.4. Камбінаванае плоскаступнёвасць - для яго характэрныя прыкметы і падоўжнай, і папярочнай патологии.Лечение плоскаступнёвасці у дарослых і дзяцей Толькі пасля стараннага абследавання спецыяліст-артапед можа вызначыцца з тым, як лячыць плоскаступнёвасць. Кожны пацыент патрабуе індывідуальнага падыходу, бо ў кожным выпадку захворванне працякае па-свойму. Аднак нельга не пагадзіцца з тым, што найбольшы эфект лячэння плоскаступнёвасці у дарослых і дзяцей прынясе толькі ў тым выпадку, калі пачнецца на першых стадыях захворвання. Часцей за ўсё хворым з плоскаступнёвасць прызначаюць кансерватыўнае лячэнне. Калі гаворка ідзе пра пачатковых стадыях захворвання, то мэтазгодна курс масажу, лячэбнай фізкультуры, фізіятэрапіі, дзякуючы якім атрымоўваецца ўмацаваць мышцы стоп, спіны і галёнкі. Для атрымання большага эфекту балюча рэкамендуецца звесці да мінімуму фізічныя нагрузкі на ногі і аддаць перавагу абутку прасторней, на невялікім каблучке. Калі плоскаступнёвасць выказана больш моцна, лекар прызначае нашэнне вусцілак-супінаторы, а таксама артапедычнага абутку, дзякуючы якім можна змадэляваць збору ступні. Пры падоўжным пласкаступы лячэння мае на ўвазе нашэнне спецыяльных ўкладышаў пад пярэдняй часткай ступні. Калі трэба знізіць нагрузку на пяткі, лекар прапісвае нашэнне заднікам. У тым выпадку, калі адхілены вонкі вялікі палец, дапамагаюць спецыяльныя межпальцевые ўкладышы. Але занадта доўга насіць спецыяльныя прыстасаванні не рэкамендуецца, так як ступня можа прывыкнуць да іх, што пацягне за сабой паслабленне цягліц і прагрэсавання хваробы. Па гэтай прычыне артапеды імкнуцца не звяртацца да выкарыстання супінаторы пры лячэнні статычнага выгляду плоскаступнёвасці ў дзяцей малодшага ўзросту. Усе без выключэння артапеды падкрэсліваюць, што найбольшага эфекту атрымоўваецца дамагчыся пры выкарыстанні сістэмнага падыходу. Бо вельмі важна звяртаць увагу не толькі на ступні, але і на ўвесь арганізм у цэлым. Сістэмны падыход прадугледжвае лячэнне ступні і паралельнае лячэнне пазваночніка. Акрамя таго, ён уключае ў сябе прафілактыку астэапарозу, нармалізацыю вагі і захавання рухомасці іншых суставаў. У лячэбны комплекс звычайна ўключаюць практыкаванні, якія ўмацоўваюць цягліцавы апарат стоп і галёнак, якія фармуюць правільную выправу. Лекары адзначаюць, што пацыенту вельмі карысна згінаць і разгінаць самі ступні, пальцы стоп, захопліваць імі розныя дробныя прадметы. Вітаюцца пешыя прагулкі басанож па пяску, хаджэнне на пятках, шкарпэтках і знешніх краях ступняў. Рэкамендуецца рабіць перакаты з пяткі на насок, а таксама перакочваць па падлозе ступнямі авальныя і круглыя ??прадметы. Больш часу трэба адпачываць. Падымаць цяжару, доўга стаяць і хадзіць забараняецца. Але калi пазбегнуць гэтага не атрымоўваецца, неабходна рабіць перапынкі, падчас якіх можна было б зрабіць гімнастыку стоп, апісаную вышэй. Плоскаступнёвасць можна вылечыць толькі ў дзяцей. Таму бацькам, якія заўважылі, што ў іх дзіцяці уплощены ступні, варта неадкладна звяртацца па дапамогу да спецыяліста. А вось выправіць плоскаступнёвасць ў дарослых з дапамогай кансерватыўных метадаў атрымоўваецца толькі ў выключных выпадках і то толькі на ранніх стадыях захворвання. Аднак калі прыкласці максімум высілкаў і не забывацца на прафілактыку, можна на доўгі тэрмін пазбавіць сябе ад болю ў галіне стоп і нават запаволіць развіццё хваробы і пазбегнуць з'яўлення ускладненняў у выглядзе скрыўлення пазваночніка або артрозу ступні. Ня трэба сумнявацца ў кансерватыўных метадах лячэння. Яны на самой справе могуць прывесці да спрыяльнага зыходу, але толькі ў тым выпадку, калі сам пацыент будзе ва ўсім прытрымлівацца рэкамендацый лекара. Як атрымаць кансультацыю Клініка "САЮЗ" Асабісты званок Паведамленне Папярэдні запіс па тэлефоне: 7 (499) 995-1299По мабільным нумары: +7 (905) 595-3833или замовіць зваротны ЗВОНОКЗАДАТЬ ВОПРОС доктар