Шыйны хондроз хрыбетніка: прычыны, прыкметы і лячэнне (+ відэа)

Галоўная / Артыкулы / Рэўматычныя / Хондроз шыі і яго праява Хондроз шыі і яго праява Змест Сімптомы і прыкметы Лячэнне хондроза шыйнага аддзела Упражненияи гімнастыка Хондроз шыйнага аддзела - гэта самая распаўсюджаная форма гэтага захворвання. Шыйны аддзел пазваночніка з'яўляецца найбольш рухомым, у той жа час, ён адчувае павышаную нагрузку з-за неабходнасці падтрымліваць становішча галавы. У медыцыне няма тэрміна «хондроз шыйнага аддзела». Гэта народная назва астэахандрозу, лакалізаванага ў шыйным аддзеле. У некаторых выпадках дадаюць: «астэахандроз пазваночніка», падкрэсліваючы, што змены датычацца менавіта яго. Сам жа астэахандроз - гэта захворванне, пры якім храстковая тканіна паступова руйнуецца. Тэарэтычна, ён можа паражаць любыя суставы, але часцей за ўсё пакутуюць менавіта межпозвоночные ў сілу асаблівасцяў будынка. Паміж імі знаходзяцца храстковыя межпозвонковых дыскі, якія выступаюць у якасці амартызатара паміж пазванкамі, прымаючы на ??сябе частку нагрузак. Хондроз - гэта захворванне, уласцівае выключна чалавеку. Звязана гэта са значнымі вертыкальнымі нагрузкамі, якія адчуваюць храстковыя праслойкі паміж пазванкамі і недахопам рухальнай актыўнасці. Значна павялічвае рызыка развіцця дэгенератыўных змен храстковых дыскаў адсутнасць харчавання. У дзяцей яны забяспечваюцца крывёй, што стымулюе іх рост і развіццё, але з узростам посуд атрафуюцца, і іх харчаванне ажыццяўляецца пераважна за кошт дыфузіі. Гэта зніжае здольнасць да рэгенерацыі. Сімптомы і прыкметы Шыйны аддзел з'яўляецца не толькі самым рухомым, ён яшчэ і мацней за іншых працяты крывяноснымі пасудзінамі і нервовай сеткі. Таму пры гэтай форме астэахандрозу сімптомы могуць быць самымі разнастайнымі: Болі ў вобласці шыі. Скаванасць рухаў. Галаўныя болі. Галавакружэнне. Пагаршэнне слыху і зроку. Мільганне мушак перад вачыма Зубныя болю. Шум і звон у вушах. Храпу. Змена голасу. Парушэнне адчувальнасці скуры галавы і шыі. У пералічаных выпадках, асабліва, калі супадае некалькі сімптомаў, неабходна звярнуцца да добрага неўрапатолага і прайсці абследаванне. Як правіла, для дыягностыкі астэахандрозу досыць зрабіць рэнтгенаграфію і прайсці агляд у лекара. Для падбору найбольш эфектыўнага метаду тэрапіі могуць спатрэбіцца і іншыя абследавання, напрыклад, МРТ, УГД сасудаў шыі і гэтак далей. Толькі пасля збору ўсіх неабходных дадзеных лекар можа прызначыць эфектыўнае лячэнне. Лячэнне хондроза шыйнага аддзела лячэнне хондроза шыйнага аддзела можа прасоўвацца па некалькіх напрамках, у залежнасці ад якія выклікалі яго прычын і ступені. Але часцей за ўсё лекары звяртаюцца да наступных метадаў: Абязбольванне. У першую чаргу неабходна зняць болевы сіндром і вярнуць рухомасць пазванкоў. Для гэтага могуць прымацца розныя прэпараты, лекі мясцовага і сістэмнага дзеянні. Медыкаментозная тэрапія. Пры лячэнні хондрозом шыйнага аддзела важна насыціць рацыён вітамінамі і мікраэлементамі, спрыяюць харчаванню і аднаўленню храстка. Таксама могуць прымяняцца спецыяльныя прэпараты, якія спрыяюць аднаўленню храсткоў - хондропротекторы. Фізіятэрапія. Пры лячэнні хондрозом шыйнага аддзела фізіятэрапія шмат у чым нават важней медыкаментознай. Яна мае на ўвазе мноства метадаў уздзеяння на здзіўленую вобласць цяплом, холадам, вібрацыямі, электрычнасцю і гэтак далей. Да гэтай катэгорыі ставіцца таксама розныя віды мануальнай тэрапіі і масаж, але іх варта вылучыць у асобную катэгорыю. Масаж. Масаж пры астэахандрозе шыйнага аддзела - гэта важнейшы напрамак тэрапіі. Ён дазваляе паслабіць цягліцы, узмацніць кровазварот, палепшыўшы тым самым забеспячэнне храстковых праслоек крывёю і пажыўнымі рэчывамі. Але праводзіць яго павінен кваліфікаваны спецыяліст, які мае досвед працы з такімі захворваннямі. Мануальная і рефлексотерапія. Гэты напрамак блізка да масажу, але мае шэраг сваіх асаблівасцяў. Афіцыйная медыцына не заўсёды прызнае мануальную і рэфлексатэрапію, але яны добра сябе зарэкамендавалі ў лячэнні такіх захворванняў. Выцягвання. У некаторых выпадках выкарыстоўваюць метад выцягвання пазваночніка. Гэта здымае з цягліц напружанне, павялічвае прастору паміж дыскамі і аднаўляе іх становішча. Праводзіць яго трэба толькі пасля атрымання вынікаў дыягностыкі і толькі пад кантролем лекара. У адваротным выпадку магчымыя цяжкія ўскладненні. Хірургічнае ўмяшанне. Аператыўная тэрапія пры хондрозе шыйнага аддзела прызначаецца рэдка, толькі на цяжкіх стадыях, калі межпозвоночные дыскі практычна разбураныя. Акрамя гэтых напрамкаў лячэння хондроза шыйнага аддзела вельмі важна нармалізаваць лад жыцця, а самае галоўнае - забяспечыць дастатковы ўзровень фізічнай нагрузкі. Упражненияи гімнастыка Эфектыўнасць лячэння астэахандрозу шмат у чым залежыць ад дысцыплінаванасці і адказнасці пацыента. Вельмі важна добрасумленна выконваць усе рэкамендацыі ўрача ў першую чаргу - штодня выканаюць комплексы практыкаванняў. Яны даволі простыя, не патрабуюць спецыяльнага абсталявання і не займаюць шмат часу. Галоўнае - выконваць іх рэгулярна. У комплекс уваходзяць наступныя практыкаванні: Павольна павярнуць галаву максімальна ўправа. Затрымаць ня некалькі секунд, вярнуць у зыходнае становішча. Зрабіць 5-7 разоў. Аналагічна - налева. Нахіліць галаву, так, каб прыціснуцца вухам да пляча. Зафіксаваць на некалькі секунд. Паўтарыць 5-7 разоў для кожнага боку. Ўперціся левым скроньню ў левую руку, ціснуць, пераадольваючы супраціў, некалькі секунд. Паўтарыць 5-7 разоў для кожнага боку. Пакласці руку на лоб і ціснуць ўніз, пераадольваючы супраціў. Паўтарыць 5-7 разоў. Павольна апусціць галаву ўніз, прыціскаючыся падбародкам да грудзей. Расцерці рукамі шыю і воротніковую зону. Паўтараць такі комплекс можна 1-3 разы на дзень, паступова павялічваючы колькасць практыкаванняў і падыходаў. Вельмі важна: пры шыйным астэахандрозе нельга рабіць круцільныя руху галавой, паколькі гэта стварае павышаную нагрузку на пазванкі і храсткі. Дапаможам падабраць ўрача ў Маскве