Чаму пацеюць ногі? | ILive. Я жыву! Выдатна! :)

Згодна з дадзенымі Сусветнай Арганізацыі Аховы здароўя (СААЗ), ад падвышанай потлівасці ног, або, іншымі словамі, гіпергідроз, пакутуюць больш за 2% людзей на Зямлі. Гэта толькі па афіцыйных дадзеных. А калі прытрымлівацца дадзеных неафіцыйнай статыстыкі, гэта колькасць можна смела памнажаць у 10, а то і ў 20 разоў. У Вялікабрытаніі і Швецыі, дзе медыцына выдатна развітая, а ўзровень жыцця вельмі высокі, лячэнне гіпергідрозу (дарэчы, вельмі дарагое!) Пакрывае медыцынская страхоўка. А вы думалі, што невыносна паценне ног у вашага суседа па офісе - гэта сведчанне таго, што ён рэдка мыецца? Усё значна складаней ... Усяму віной потовые залозы? Наогул-то потовые залозы закліканы рэгуляваць тэмпературу ўсяго цела. Калі нам становіцца занадта горача, арганізм рэгулюе тэмпературу цела, вылучаючы пот і увільгатняючы скуру. Але часам бывае так, што потовые залозы быццам страчваюць розум і вылучаюць столькі поту, з чалавекам немагчыма знаходзіцца побач. Асаблівай потлівасцю могуць выдзяляцца розныя ўчасткі цела. Часцей за ўсё, гэта падпахі і ступні. І тады ў чалавека ніякай асабістай жыцця, грамадскай - і зрабіць з гэтым што-небудзь вельмі цяжка, нават за вялікія грошы. У чым прычына падвышанай потлівасці ног - крыніцы пакут і жанчын, і мужчын? Гіпергідроз - сігнал арганізма аб хваробе Калі ў чалавека падвышаная потлівасць ног, гэта не проста непрыемны пах і шмат вільгаці на ступнях. Гэта можа быць сігналам аб шматлікіх захворваннях. А менавіта: Грыбок на скуры ступняў Гэта захворванне дзівіць ступні пасля заражэння грыбковай інфекцыяй. Скура паміж пальцамі ног моцна запаляецца, можа трэскацца, бзыкаць, хварэць і дрэнна пахнуць праз расклаліся мёртвых клетак. Калі не надаваць грыбку ніякага значэння і лячыць яго самастойна, не звяртаючыся да ўрача, ён можа распаўсюдзіцца па велізарных участкаў цела. Калі гэта захворванне пераходзіць у вострую і хранічную формы, з ім становіцца цяжка справіцца. Грыбок перарастае ў экзэму - мікробнае захворванне, якое дзівіць ўчасткі скуры запаленнем, шелушенное, расколінамі, свербам і болем. Вылечыць мікробную экзэму складаней, чым грыбок на ступнях. І, вядома ж, непрыемны пах толькі пагаршаецца, нікуды не деваясь. Што рабіць? Трэба абавязкова звярнуцца да ўрача-дэрматолага для лячэння грыбка. Для гэтага ўжываюць супрацьгрыбковыя мазі з супрацьзапаленчым эфектам і антыбіётыкі. Эндакрынныя захворванні Калі ў чалавека парушаецца гарманальны фон, ён можа пакутаваць ад эндакрынных расстройстваў. У прыватнасці, шчытападобная жалеза выпрацоўвае занадта шмат ці занадта шмат тіреоідных гармонаў, і тады ў арганізме могуць быць рознага роду адхіленні. У тым ліку і падвышаная потлівасць ног, або гіпергідроз. Што рабіць? Звярнуцца да эндакрынолага для абследавання. Даведаўшыся пра тое, якіх гармонаў у вас не хапае, а якіх - у лішку, трэба прайсці гарманальную тэрапію. Як толькі вы пройдзеце неабходны курс, нічога не прапускаючы і выконваючы ўсе рэкамендацыі лекара, потлівасць ног, ад якой вы пакутавалі, можа прайсці сама сабой. Злаякасныя пухліны злаякасныя пухліны могуць запусціць у арганізме чалавека такія працэсы, праз якія ён пакутуе ад шматлікіх парушэнняў. У тым ліку ад павышанага ці паніжанага апетыту, ўзмоцненага потаадлучэння, некантралюемага вагі. Падвышаная потлівасць ног, як бачыце, у спісе гэтых непрыемных адхіленняў. Пот - гэта рэчыва, якое складаецца з вады на 99 адсоткаў. Але ў складзе поту столькі розных таксічных рэчываў, злучэнняў азоту, «дрэннага» халестэрыну, тоўстых кіслот, што чалавек проста задыхаецца ад іх паху. Калі ў арганізме ёсць адхіленні, калі ён загружаны таксінамі, калі ёсць метастазы, у складзе якіх шмат розных злучэнняў таксічнага характару, пра ўсё гэта "крычыць" пот. Крычыць сваім пахам. Таксіны і кіслоты ў складзе поту раскладаюцца, дадае непрыемнага паху іх рэакцыя з кіслародам - ??тады проста адчуваем пах і не можам знаходзіцца побач з яго крыніцай - гаспадаром потных ног. А яму ўжо (ці яна) як пакутуюць ... Што рабіць? Калі ў вас дрэнна пахне ногі, гэта можа быць прычынай ракавых пухлін. Трэба абавязкова пайсці праверыцца да ўрача. Трэба таксама зрабіць УГД унутраных органаў. Пры наяўнасці пухлін трэба будзе сур'ёзна лячыцца ў анколага. Занадта цесны абутак з кожзамяняльніка Калі вы выбіраеце абутак, не стаіць на ёй эканоміць. Таму што абутак з кожзамяняльніка не дае назе чалавека нармальна дыхаць. Як следства, нага моцна пацее і мае непрыемны пах. У асяроддзі, дзе знаходзіцца нага цэлы дзень, і дзе няма ёй свабодна цыркулявалага паветра, узнікае застой. Гэта - самае спрыяльнае асяроддзе для размнажэння шкодных мікраарганізмаў. А паколькі пот сам па сабе таксічны, у спалучэнні з грыбкамі і хваробатворнымі бактэрыямі ён пахне яшчэ горш, раздражняючы навакольных і гаспадара (гаспадыню). Што рабіць? Лепш за ўсё - змяніць абутак. І пажадана не толькі абутак, але і шкарпэткі. Абутак павінна быць з дыхае тканіны або з добрай скуры. А шкарпэткі павінны складацца з натуральных матэрыялаў - бавоўны або лёну. Гэтыя матэрыялы выдатна ўбіраюць вільгаць і не даюць грыбку размнажацца. Пры падвышанай потлівасці ног трэба быць гатовымі мяняць шкарпэткі часцей і абутак пры неабходнасці - таксама. Вядома, гэта значна павялічыць выдаткі, але што рабіць - з гіпергідрозам не жартуюць. Якія яшчэ могуць быць прычыны падвышанай потлівасці ног? Дрэнная гігіена Захворванні цэнтральнай нервовай сістэмы Моцныя стрэсы, пастаяннае хваляванне, раздражняльнасць паталогіі ЦНС (цэнтральнай нервовай сістэмы) Людзям, якія пакутуюць ад падвышанай потлівасці ног, варта ведаць, што ў мужчын і жанчын потаадлучэнне праходзіць аднолькава моцна. Таму не варта цярпець падобныя праявы - трэба абавязкова звярнуцца да лекара пры першых жа прыкметах гіпергідрозу - за ім могуць хавацца захворванні нашмат больш сур'ёзная. Як пісьменна даглядаць за нагамі Ногі моцна пацеюць, калі за імі няправільна заляцацца. Чалавека сучаснага гэтае пытанне здольны паставіць у тупік: што значыць пісьменна? Прыняў перад сном душ, прыняў душ раніцай - вось і ўвесь сыход. Аказваецца, у сыходзе за нагамі ёсць некалькі важных сакрэтаў. Мы вас з імі пазнаёмім. Нават калі ў вас адключылі гарачую ваду на два тыдні, як гэта часта бывае пры прафілактычных працах, мыйце ногі прахалоднай вадой. Гэта нават лепш, паколькі спрыяе добрай загартоўцы ступняў. Калі вы мыеце ногі, пажадана не ўжываць мыла часта. Гэта перасушвае далікатную скуру ступняў. Пажадана ўжываць адмысловыя плеўкі для ног. Іх склад дазваляе больш беражліва ставіцца да скуры ног і не перасыхае яе, а, наадварот, ўвільгатняць. З нагоды ўвільгатнення. Нельга, каб ногі заставаліся вільготнымі, таму што тады скура схільная да ўспрымання розных грыбкоў і бактэрый - яны нядобрае ўласцівасць хутка размнажацца у вільготным асяроддзі. Трэба назапасіцца ручнікамі, якія добра ўбіраюць вільгаць, і насуха выціраць імі ступні пасля кожнага купання. Сакрэты сухасці скуры ступняў Каб ногі пацелі не так інтэнсіўна і доўгі час былі сухія, можна апрацаваць іх талькам. Робяць гэта, як правіла, раніцай, пасля ранішняга душа і выцірання суха-насуха (мы ўжо пра гэта казалі). Майце на ўвазе, што тальк трэба наносіць паміж пальцамі ступні і на падэшву ног. Можна выкарыстаць таксама дэзадарант або антыперспіранты з супрацьгрыбковым эфектам (такія могуць прадавацца ў аптэках). Вельмі важна ведаць, што антыперспіранты трэба наносіць толькі на цела, чыста вымытыя. У адваротным выпадку давядзецца нюхаць пах ног, не знікне, а толькі ўзмоцніцца. Дэзадарант і антыперспіранты - у чым прынцыповыя адрозненні? Што такое дезодорант? Гэта рэчыва хімічнага паходжання, мае ўласцівасць затрымліваць раскладання дрэнна пахнуць рэчываў у складзе поту. Дэзадарант робіць гэта за кошт араматычных рэчываў, якія ёсць у яго складзе. Гэта процівомікробным сродкі, а таксама водары, плюс эфірныя алею, якія вельмі добра пахнуць і доўга гэты пах трымаюць. Сярод гэтых алеяў могуць быць тыя, якія маюць ўласцівасць затрымліваць непрыемныя пахі - мята, лаванда, гваздзік. Каб пахі ў дэзадарант былі ўстойлівыя, у ім прымяняецца спірт этылавы. Гэты інгрэдыент у складзе практычна ўсіх эфірных алеяў. Калі гаварыць коратка і дакладна - дезодорант закліканы маскіраваць гадкія пахі нашага цела. Што такое антыперспіранты? Гэта рэчыва, якое дзякуючы сваім складзе мае ўласцівасць як губка назапашваць пары поту і ўтрымліваць моцнае потаадлучэнне. У складзе антыперспіранты - солі металаў, у прыватнасці, свінцу, цынку, цырконія. Яны валодаюць унікальным уласцівасцю пры злучэнні з таксінамі поту купіраваць іх пах. Робіцца гэта з дапамогай звужэння часу, праз якія поту прабіцца проста не ўдаецца. А значыць, і непрыемнага паху няма. Нельга сказаць, што гэта вельмі карысна для чалавечага арганізма, з-за звужэння часу губляе здольнасць ачышчацца ад таксінаў. Вядомы малы працэнт хворых, у якіх з-за частага ўжывання антыперспіранты дыягнаставалі ракавыя пухліны. Але факт сувязі ракавых пухлін і прымяненне антыперспіранты не даказаны, таму пры павышаным потааддзяленні не было пастаянным прымянення антыперспіранты можа прынесці больш карысці, чым шкоды. Асаблівасці падбору абутку Вядома ж, абутак павінна быць са скуры, а не з незразумелага лакаванага матэрыялу, які не прапускае ні вільгаць, ні паветра. Калі чалавек знаходзіцца ў абутку, якая не прапускае паветра, ногі пацеюць значна больш, чым звычайна. Да чаго гэта прыводзіць, мы ўжо ведаем: непрыемны пах і магчымыя грыбковыя захворванні. Абавязкова трэба звяртаць увагу на тое, каб абутак была абраная па сезоне. Добра, калі ў летняга абутку будзе пабольш дзірачак, каб была магчымасць праветрываць ступні. Тады яны будуць менш пацець і асушваюць шляхам пастаяннага прытоку паветра. Для жанчын летам аптымальныя басаножкі, а для мужчын - сандалі. Калі этыкет патрабуе дзелавой абутку, то туфлі павінны быць лёгкімі, з дыхаюць матэрыялаў. Чыстка абутку і вусцілкі Калі чалавек не чысціць абутак знутры, у ёй будуць назапашвацца хваробатворныя бактэрыі нават калі абутак будзе зроблена з натуральнай скуры. Калі абутак вымыта і вычышчана, яе трэба добра высушыць. Добра - гэта значыць на адкрытым паветры, каб прыбраць усе непрыемныя пахі і пазбегнуць гною скуры. Калі надзець на ногі недосушенная абутак, непрыемны пах ад стоп змяшаецца з залішняй вільгаццю асяроддзем абутак, і ў гэтым асяроддзі могуць пачацца мікраскапічныя працэсы гніення. Каб пазбегнуць гэтага, трэба мяняць вусцілкі ў сваёй абутку па меры таго, як яны зношваюцца. Гэта захавае скуру вашых ног здаровай і дапаможа пазбегнуць залішняга потаадлучэння. Панчошкі і носочкі Ведайце, што такое папулярныя капронавыя шкарпэткі і панчохі спрыяюць большай размнажэнню бактэрый, якія вельмі любяць вільгаць і потную асяроддзе. Капрон не ўбірае вільгаць, а наадварот, затрымлівае яе. Таму ногі ў капроне пацеюць яшчэ больш. А хіба гэта было вашай мэтай? Пацеючы, ступня вельмі лёгка можа заразіцца грыбком, які толькі і чакае спрыяльнага асяроддзя. Калі грыбок трапляе ў такую ??сераду, ён з задавальненнем змешваецца з потам. І вось тады грыбок расце, размнажаецца, а затым надыходзіць час яго распаду. Вось тут і пачынаецца самае жудаснае: прадукт распаду грыбковых клетак змешваецца з таксінамі і кіслотамі, і ад гэтага пах стоп становіцца яшчэ больш жахлівым. Як правільна сушыць ногі? Перш за ўсё, трэба не забываць пра прамежках паміж пальцамі, якія так малыя, што мы нават не звяртаем на іх увагі пры мыцці. А вось пасля мыцця трэба затрымацца на 2-3 хвіліны і ўсё ж выцерці насуха гэтыя маленькія ўчасткі цела. Інакш у іх назапасіцца вільгаць, што прывядзе да размнажэння бактэрый і дрэннага паху поту. Не забывайце пра маленькіх хітрасцях сыходу за нагамі, і моцны пот з часам адступіць ад вашых стоп.