Потлівасць ног | iLive. Я жыву! Выдатна! :)

Потлівасць ног правільней называць гіпергідроз стоп. Усе скурныя пакровы, літаральна з галавы да стоп, якія змяшчаюць залозы, якія вылучаюць вільгаць, такім чынам выконваючы функцыю тэрмарэгуляцыі і выводзіны таксінаў з арганізма. У скуры змяшчаецца каля трох мільёнаў залоз, якія выводзяць пот, на ступні прыпадае каля трохсот тысяч. Падвышаны потаадлучэнне можа быць чыста фізіялагічным - пры павышэнні тэмпературы цела, у гарачае надвор'е, калі арганізм спрабуе адрэгуляваць тэмпературны баланс. Таксама потлівасць ног ня лічыцца паталагічным пры інтэнсіўных фізічных нагрузках або трэніроўках. Аднак празмернае потаадлучэнне можа таксама сігналізаваць і ўнутраных дысфункцыі, акрамя таго гіпергідроз з'яўляецца сапраўдным бедствам дастаўляе багата трывогі, паколькі потлівасць ног суправаджаецца спецыфічным пахам. Пах поту ня лічыцца камфортным для нюху, а ступні вылучаюць асабліва непрыемны пах, які чутны не толькі ўладальніку пацеюць стоп, але і ўсім навакольным. Пах з'яўляецца вынікам паталагічнага саюза бактэрый, якія знаходзяцца на скурных пакровах, і вылучаецца поту. Акрамя таго падвышаная вільготнасць стварае спрыяльныя ўмовы для развіцця грыбковых захворванняў, далучаючыся да ўжо існуючым бактэрыям мікраспарыі ствараюць асабліва спецыфічны пах, характэрны для мікозы. Фактары, якія правакуюць потлівасць ног, разнастайныя, але часцей за ўсё ставяцца да элементарнага невыкананне правілаў асабістай гігіены. Потлівасць ног, прычыны некамфортна абутак, вузкая, цесная, з няякаснага матэрыялу. Насіць модную, але нязручны абутак, ўласціва шматлікім маладым людзям, як жаночага полу, так і прадстаўнікам моцнай паловы чалавецтва. Таксама няправільна з пункту гледжання гігіены стоп знаходзіцца цэлы дзень у закрытай абутку на поліўрэтанавай або гумовай падэшве. Любы сінтэтыка закрывае доступ паветра да скуры, гэта тычыцца абутку і шкарпэтак, калготы. У закрытай «парніковай» атмасферы хутка размножваюцца мікраарганізмы - бактэрыі, мікробы, менавіта плён іх жыццядзейнасці надаюць спецыфічны пах поту. Стрэс і эмацыйнае перанапружанне. Потовымі залозамі, дакладней іх функцыяй вылучэнні, кіруе частка нервовай сістэмы - вегетатыўная сістэма, а таксама спінны мозг. У сваю чаргу вегетатыўная сістэма падпарадкоўваецца галаўным мозгу, асабліва той зоне мозгу, якая кантралюе ўражанні і адчуванні. Любы стрэс, страх, трывога выклікаюць цягліцавае напружанне, што правакуе вылучэнне вызначаных гармонаў. А прадукты актыўнай гарманальнай дзейнасці арганізм спрабуе выдаліць з дапамогай потовых залоз. Парушэнні, невыкананне элементарных правіл асабістай гігіены, дрэнны, нерэгулярны сыход за ступнямі. Эндакрынныя дысфункцыі, паталогіі ўнутраных органаў, анкалагічны працэс. Гіпергідроз ў гэтых выпадках компенсаторным сімптомам, калі арганізм самастойна спрабуе выдаліць, шкодныя рэчывы, таксіны праз потовые залозы. Грыбок, дэрматомікозах ступні. Гэта захворванне, якое перадаецца кантактным шляхам, заражаюцца ім людзі, якія не выконваюць правіла «прыватнасці» абутак і бялізны, то ёсць дазваляюць сабе апранаць чужую абутак або наведваюць месцы агульнага карыстання (басейн, лазні, сауны) без абутку. Грыбковыя захворванні лечацца доўга і комплексна, паколькі мікозы часта распаўсюджваецца па ўсім целе, кранаючы рукі, пах і нават галаву. Потлівасць ног нейтралізуецца перш за ўсё захаваннем рэгулярнай асабістай гігіены. Пільны догляд за нагамі можа пазбавіць не толькі ад непрыемнага паху, але і з'яўляецца лепшай прафілактыкай грыбковых захворванняў. Як лячыць потлівасць ног? Мыць ступні не менш за два разы на дзень, незалежна ад сезону, летам колькасць водных працэдур можна павялічыць. Выконваць дыету, якая выключае ўжыванне смажанай, вострай ежы, вэнджаніны. Абавязкова выціраць ногі насуха, не пакідаючы ніякіх шанцаў для назапашвання вільготнасці, з'яўляецца камфортнай зонай для бактэрый. Рэгулярна пасля правядзення водных працэдур змазваць ступні, уключаючы пальцы і ўчасткі паміж імі, адмысловымі крэмамі і мазямі з антігрібковымі дзеяннем (Ламизил, Итраконазал Ундецин, Микосептин). Нават калі грыбковыя захворванне не дыягнаставана, але потлівасць ног падвышаная, мазі варта наносіць у мэтах прафілактыкі ня менш за тыдзень. Любы крэм, мазь, лосьон неабходна наносіць на добра вычышчаную скуру ступняў, інакш злучэнне лекавых інгрэдыентаў з мікробамі можа ўзмацніць спецыфічны пах поту. Добрым эфектам валодае адвар кары дуба, які заварваюць з разліку 50 грамаў кары на адзін літр кіпеню. Заліў кіпенем кару, яе трэба настойваць ня менш за гадзіну, атрыманы настой ўліваць у ёмістасць з цёплай вадой і парыць у ёй ногі два разы на дзень не менш аднаго тыдня. Дубільныя рэчывы (кацехіны), церпіць, якія змяшчаюцца ў дубовай кары, маюць антымікробнае, антысептычнае дзеянне. Ўстойлівы вынік даюць прымочкі з эфірным маслам чайнага дрэва, якое змяшчае антысептычнае цінеол, бактэрыцыдныя рэчывы - монотерпены. Эфірны алей трэба развесці ў любым раслінным алеі ў прапорцыі 5 кропель алею чайнага дрэва на 50 мілілітраў расліннага алею. Гэтай сумессю можна змазваць ступні, ўчасткі скуры паміж пальцамі на працягу двух тыдняў, пажадана праз 15 хвілін пасля працэдуры (даць масле ўвабрацца) апранаць чыстыя баваўняныя шкарпэткі. Калі народныя сродкі і фітатэрапія не прыносіць ўстойлівых вынікаў, можна скарыстацца аптэчныя прэпаратамі - адмысловымі антыперспіранты (Dry Dry, Антикап). У якасці комплекснага лячэння, якое накіраванае на ліквідацыю потлівасці вегето-сасудзістай этыялогіі, можна курсам прапіць седатыўные лекавыя сродкі, якія нармалізуюць стан нервовай сістэмы - Глицесед, Корвалтаб, Корвалмент, фитосборы. Што рабіць, калі потлівасць ног не паддаецца хатнім метадам лячэння? Адным з новых, набірае папулярнасць метадаў з'яўляецца салонная працэдура - ін'екцыі батулатаксіну, які эфектыўна перапыняе паталагічны працэс празмернай потлівасці. Вынік даволі ўстойлівы і працяглы, што такое потлівасць ног чалавек забывае на паўгода. Потлівасць ног часцяком лечыцца комплексна: неабходныя працэдуры, якія ўплываюць на знешні, скурны полаг, але таксама важныя і меры, накіраваныя на нармалізацыю функцый унутраных органаў і сістэм. Для атрымання ўстойлівага выніку мэтазгодна звярнуцца з гэтай далікатнай праблемай да дэрматолага ці касметолага, прайсці абследаванне і прыступіць да лячэння, прызначанага прафесіяналамі.