Падвышаны ціск, артэрыяльная гіпертэнзія, народныя сродкі пры артэрыяльнай гіпертэнзіі - часопіс аб цяжарнасці і родах 9 месяцаў. Харчаванне, здароўе, псіхалогія цяжарных.

Часцей за ўсё павышэнне артэрыяльнага ціску убудущих мам звязана з гестоз - сур'ёзным ускладненнем другі половинибеременности. Разам з павышэннем ціску ў жанчыны могуць з'явіцца і другиесимптомы, характэрныя для гэтага стану, - ацёкі і протеинурия (бялок у мачы). Кожны з гэтых сімптомаў і ўсе яны разам пагаршаюць состояниеразвивающегося дзіцяці за кошт парушэння плацентарного кровазвароту. Арганізм плёну пачынае адчуваць недахоп кіслароду і пажыўных рэчываў. У маці ж павышаецца рызыка эклампсии -судорожного сіндрому, які пагражае жыцця абодвух. Няма чаго і казаць, што роды на фоне позняга гестоз працякаюць складаней. У залежнасці отвираженности павышэнне артэрыяльнага ціску вылучаюць тры ступені. Першая -давление не перавышае 150 і 90 мм. рт. арт. Другая - ціск павышаецца впределах ад 150 на 90 і да 170 на 100 мм. рт. арт. Трэцяя ступень - давлениевише 170 і 100 мм. рт. арт. Аднак часта ступень павышэння ціску не связананепосредственно з цяжарам стану маці і дзіцяці падчас гестоз. Вялікае значэнне мае менавіта сукупнасць праяў гэтага стану. Калі ж жанчына, як той казаў, «гіпертонік состажем», т. Е Даўно пакутуе ад гіпертаніі таго ці іншага паходжання, напрыклад гіпертанічнай хваробы, то ў яе таксама можа паўстаць гестоз. Когдаему будучай мамы падвышаны ціск, яго арганізм да падобнага павышэнню прывык, адаптаваўся, і сама жанчына вираженнихжалоб не прад'яўляе, але гэтага нельга сказаць пра развіваючыся дзіцяці, которийне прыстасаваны да падвышанага артэрыяльнаму ціску маці. Плацентарнийкровоток, як ужо гаварылася вышэй, парушаецца ў любым выпадку, незалежна отсамочувствия маці, і ўсё «гіпертанічныя праблемы» замыкаюцца на дзіцяці. Артэрыяльная гіпертэнзія часцей узнікае на фонесердечно-сасудзiстых захворванняў, хранічных запаленчых заболеванийпочек, цукровага дыябету, іншых эндакрынных захворванняў (т. Е Хвароб, звязаных з парушэннем адукацыі гармонаў), атлусценне і інш. Іншымі словамиможно сказаць, што цяжарнасць, правакуючы ўскладненні ўжо наяўных хроническихзаболеваний, тым ці іншым чынам звязаных з павышэннем артериальногодавления, спрыяе яшчэ большаму яго павышэнню або выклікае яго павышэнне ўпершыню (калі да таго арганізма з дапамогай унутраных рэсурсаў ўдавалася сдерживатьгипертонию). Калі ў жанчыны падчас першай беременностиповишалось артэрыяльны ціск, то пры паўторных цяжарнасці рискартериальной гіпертэнзіі у яе досыць высокі. У абодвух разгледжаных выпадках предрасположенностик гіпертаніі на першае месца выходзіць прафілактыка, а гэта значыць - як можноболее ранняя пастаноўка на ўлік у жаночай кансультацыі, актыўны наблюдениеврачом і акуратнае яго наведванне. Калі ціск падвышана, то женщиненеобходим таксама прыём падабраных з улікам цяжарнасці медыкаментаў для зніжэння артэрыяльнага ціску (калі яно ўжо павышаны). Пры росце артериальногодавления або далучэння двух іншых праяў з трыяды позднегогестоза (ацёкаў і з'яўлення бялку ў мачы) неабходная шпіталізацыя ў радзільны дом, дзе будзе праведзена комплекснае лячэнне, а ў выпадку неабходнасці -родоразрешение. Дома ж і на працы трэба па магчымасці імкнуцца да созданиюмаксимально спрыяльнай, добразычлівай, спакойнага становішча. Важна ў гэтай сітуацыі і дыета. Рыхтаваць трэба адвара або адварваць або тушыць прадукты. Будучай маме вырашаюцца: постноемясо, мяса птушкі, нятлустая рыба, яйкі, тварог, кефір і іншыя кісла-молочниепродукты, свежыя і (або) тушеные гародніна. Пры схільнасці да павышэння артэрыяльнага давлениялучше ўстрымацца ад ужывання наступных прадуктаў: ??бананы, ананас і егосок, памідоры, салёныя стравы (селядзец, агуркі, салёная рыба), дужыя булёны (рыбныя, мясныя, грыбныя), цвёрдыя гатункі сыру, бабовыя, вырабы з дрожжевоготеста. Абмяжоўваецца і павараная соль, але зусім не абавязкова з Шалям руках вылічваць сутачныя грамы, проста недосаливайте ежу. Стравы не павінны быць смажанымі, грыль, вэнджанымі, марынаванымі, салёнымі, вострымі ижирними. Некаторыя гародніна, ягады, варэнне і сокі з нихмогут ў нязначнай ступені зніжаць падвышаны артэрыяльны ціск. Калі жанчыны ёсць схільнасць да гіпертэнзіі, гэтыя прадукты лепш включатьв рацыён загадзя, у якасці прафілактычнай меры: Агрэст, вінаград, сліва і чарнасліў, абляпіха, журавіны, суніца, брусніца, каліна, ірга, персікі, абрыкосы, глог, черноплоднаярябина, яблыкі. Чай, завараны з ліпавым колерам і (або) дзелькамі свежых (сушаных) яблыкаў, свежымі або сушанымі ягадамі чорнай парэчкі. Плён журавін з мёдам, цукрам ці ва ўласнасці соку (іх варта дадаваць у гарбату ?? па 2 ч. Лыжкі 3-4 разы на дзень илипринимать гэтую дозу за адзін раз, запіваючы вадой ці гарбатай). Настой пладоў каліны звычайнай (2 арт. Ложкирастертих свежых ягад заварыць шклянкай кіпеню, 10 мін награваць на водянойбане, не дапушчаючы кіпення, затым яшчэ 20 мін настаяць пад вечкам, працадзіць, прымаць па траціны шклянкі 3 разы на дзень, можна дадаваць трохі мёду). Сок або варэнне з ягад чарнаплоднай рабіны (приниматьпо 1 арт. Лыжкі 3 4 разы днём). Бульба, папярэдне старанна вымытая, звараны ў мундзіры (ёсць з лупінай, напрыклад у якасці гарніру). Салата пасяўной, кресс-салата, моркву, авакада, буракі, гарбуз, шынкі, патысоны, баклажаны. Бурачны сок і мёд, змешаныя ў роўных частках, прымаць па 1 ст. лыжцы перад ежай 4 разы на дзень (нельга выкарыстоўваць толькочто адціснуты сок, бурачны сок павінен пастаяць 1-2 гадзіны). Нельга заядаць сокдрожжевим хлебам. Перад прыёмам сок лепш злёгку падцяпліць. Да гэтага рецептуможно ў такой жа прапорцыі дадаваць і маркоўны сок. Лячэнне толькі травой магчыма пры самихначальних праявах позняга гестоз (падвышэнне артериальногодавления адбываецца толькі ў межах першай ступені) - і толькі з разрешениянаблюдающего за вашым здароўем лекара і пад яго пільным кантролем. Неабходна таксама ўлічваць наяўнасць індывідуальнай непераноснасці (аллергииили некаторыя хранічныя захворванні) складнікаў зборы траў. Калі етоодно-два найменні, то прыведзеныя ніжэй зборы можна заварваць, выключыўшы «непадыходныя» травы. Калі ж у вас поллиноз1 або іншыя вариантимногокомпонентной алергіі, то фітатэрапія вам наогул проціпаказаная. Для дасягнення значнага эфекту ад лячэння травой неабходны працяглы приемнастоев - месяц, два, тры. І нават пасля нармалізацыі ціску лячэнне прериватьнельзя. З прыведзеных ніжэй збораў лекавых травможно прымаць які-небудзь адзін або чаргаваць іх пасля полуторамесячногокурса прыёму. Змяшаць у роўных суадносінах плён бояришникакроваво-чырвонага, кветкі ліпы драбналістая, кветкі календулы лекавай, уцёкі чарніцы звычайнай, плады шыпшыны, уцёкі верескаобикновенного, плады каліны звычайнай, траву сардэчніка пятилопастного. 2 арт. лыжкі здробненай сумесі заварыць двума шклянкамі кіпеню і 15 мін награваць наводяной лазні, не дапушчаючы кіпення, даць астыць пры пакаёвай температурепод закрытай вечкам, працадзіць. Прымаць, дадаючы трохі мёду, па третистакана 3-4 разы на дзень пасля ежы. Взятьпоровну лісця бярозы белай, плодирябины чарнаплоднай, плады глогу крывава-чырвонага, плады шыпшыны, траву скрыпня узколистного, траву маці-і-мачахі, траву пустирникапятилопастного, кветкі канюшыны лугавога. Настой рыхтуецца і прымаецца гэтак жа, як і ў папярэднім рэцэпце. Спатрэбяцца роўныя долі кветак календулы лекавай, травы мяты перачнай, лісця трыпутніка вялікага, усяго растенияземляники лясной, лісце маліны звычайнай, плады чарнаплоднай рабіны, пялёсткі ружы дамаскай, травы з кветкавымі кошыкамі крываўніка звычайнага, плады шыпшыны. Спосаб падрыхтоўкі і прымянення такой жа, як і ў першых двух рэцэптах. У роўнай частках змяшаць лісце ажыны шызай, траву сушэніцы балотнай, побегичерники звычайнай, плады чарнаплоднай рабіны, плады рабіны звычайнай, лісця абляпіхі крушиновидной, лісце бярозы белай, травумяты пералікаў, кветкі глогу крывава-чырвонага. Заварваць і прымаць гэтак жа, як і папярэднія зборы. Сапраўдным гіпертонікам (хворым гипертоническойболезнью) могуць дапамагчы заспакаяльныя чаі і зборы лекавых траў (іх нельга прымаць, калі вы за рулём!). Напрыклад, такі: У роўных прапорцыях ўзяць карэнішча валерианилекарственной, траву сушэніцы балотнай, уцёкі вераса звычайнага, цветкикалины лекавай. 2 арт. лыжкі здробненай сумесі заварыць 2 стаканамикипятка у тэрмас і настойваць 2 гадзіны, працадзіць, дадаць мёд па гусце. Приниматьнастой цёплым па чвэрці-траціны шклянкі 4 разы на дзень. Увага! Дазавання НЕ перавышаць! Валяр'яна пры перадазаванні можа, наадварот, выклікаць нервовае ўзбуджэнне илидепрессивное угнетенноесостояние, бессань, галаўныя болі, нават галюцынацыі, парушыць работусердечно-сасудзістай сістэмы. Таму ж нельга прымаць валяр'яну доўга, даўжэй 1 -2 месяцев.1Поллиноз - алергія, звязаная з красаваннем раслін.