Хвароба спартсменаў і не толькі - разрыў меніска.

Разрыў менискакрайне непрыемная з'ява котороеможетбитькак ў маладых людзей так верб гадовым узросце. Давайце для пачатку разбярэмся што такое меніск. Гэта храстковая праслойка внутриколенного сустававиполняющаяамортизирующую і стабілізуючую функцыі. Вкаждом коленном суставе подвамениска: знешні і внутренний.Наиболее подвижнийнаружний меніск, таму еготравматические пашкоджанні сустракаюцца часцей, чым ўнутранага. У сваю чаргу апошні пашкоджваецца разам з сувязямі, несумненна яшчэ горш. У групе рызыкі знаходзяцца спартсмены і танцоры людзі, якім па працы трэба шмат хадзіць ці стаяць. Апошнія могуць атрымаць траўму меніска праз некаторы час, часцей за ўсё гэта адбываецца ўжо ў сталым узросце. Гэта звязана з узроставымі зменамі, а таксама з магчымымі старымі траўмамі каленнага сустава або яго артрозу. Маладыя людзі могуць нават не заўважыць, што ў іх ёсць траўма каленнага сустава з-за адсутнасці болі ў прынцыпе ці адсутнасці моцнай боли.Втаком выпадку наблюдаетсяхруст приходьбеилегкаяболь внижней частиноги, якую адчуваюць толькі ў становішчы седзячы. Дыягнаставаць захворванне можа толькі лекар шляхам правядзення УГД ці магнітна-рэзананснай тамаграфіі. У любым выпадку, людзям якія знаходзяцца ў групе рызыкі неабходна рэгулярна назірацца ў лекара, праходзіць прызначаныя абследавання. Якія сімптомы павінны прымусіць вас, як мага хутчэй звярнуцца да ўрача: боль у коленном суставе, возникающаяприходьбеипальпации, абмежаванне рухомасці, отексустава, характэрныя щелчкипри згінанні і разгибанииколена, резкаяболь приприседаниях або пры знаходжанні некаторы час у становішчы на ??кукішках. Вядома, гэтыя прыкметы могуць ставіцца і да іншых захворванняў каленнага сустава, але не варта займацца самалячэннем, звяртайцеся да ўрача за прафесійнай кансультацыяй. Самым распаўсюджаным выглядам захворвання каленнага сустава з'яўляецца разрыў унутранага меніска. Зыходзячы з месца пашкоджанні адрозніваюць: папярочны падоўжны, горизонтальнийразривы переднегоилизаднего рогі. Па формеразличают: гарызантальны, вертыкальны, касой, папярочны, камбінаваны і разрыў у форме ручкі палівачкі. Як жа лячыць? У якасці асноўнага метаду вылучаюць аператыўны, калі пашкоджанні каленнага сустава з'яўляецца прычынай пастаянных боляў або механічным перашкодай рухаў у суставе. Альтэрнатыўным і сучасным метадам на сённяшні дзень з'яўляецца малатраўматычнай аперацыя артроскопия. Дадзеная аперацыя выконваецца з дапамогай усяго толькі двух разрэзаў даўжынёй у 1 сантыметр. У працэсе артроскопии убіраецца боўтаецца частка храстка, а ірваныя краю выраўноўваюць спецыяльным инструментом.Послетакойоперациитребуется мінімум часу на восстановление.Можноначинатьходить ў гэты ж дзень, але для лепшага эфекту рэкамендуецца працягнуць рэабілітацыйны перыяд на некалькі дзён. Існуе яшчэ одинметод лечениязаболевания трансплантацыя меніска, нооннедает такога еффективногоибистрого выніку, як артроскопия. Як жа пазбегнуць разрыву меніска? Спецыяльных практыкаванняў для ўмацавання меніска не існуе. Але магчыма прадухіліць саму траўму правільным харчаваннем, рухомым ладам жыцця, жанчынам каштуе менш насіць обувьнависоком абцасе. Спартсменам рэкамендуюць носитьнаколенники, спецыяльныя якія фіксуюць павязкі для зніжэння травматизмаколенного сустава.