Прычыны з'яўлення пяточной шпоры: чаму ўзнікае плантарный фасцыі

Пяточной шпорай (ПЖ) завецца захворванне, якое ўяўляе сабой разрастанне касцяной тканіны ў выглядзе клювовидного або шиповидного касцявога выступу ў галіне бугра пяточной косткі. Як выглядае гэта захворванне на фота, вы можаце ўбачыць на малюнку крыху ніжэй. Прычыны і фактары адукацыі хваробы Асноўная прычына ўзнікнення пяточной шпоры - гэта фізіялагічны аспект захворвання. У той момант, калі чалавек працяглы час знаходзіцца ў вертыкальным становішчы, прыкладна палова агульнай масы яго цела прымае на сябе падэшвеннай фасцыі, а самая значная нерацыянальная нагрузка распаўсюджваецца на ўчастак злучэння фасцыі і пяточной бугра. Калі падобная нагрузка будзе пастаяннай, то ёсць рызыка ўзнікнення микронадрывы, якія могуць зацягвацца самастойна, але калі падобная траўматызацыя становіцца пастаяннай, гэта прыводзіць да развіцця запаленняў з моцным болевым сіндромам, узмацняюцца вытанчанай тлушчавай падскурнай клятчаткі, якая выконвае функцыю амартызатара пяці пры руху . У выніку кампенсаторных працэсаў утвараюцца краявыя касцяныя нарасты, якія і называюцца «пяточная шпора». Касцяныя шпоры могуць развівацца ад некалькіх міліметраў да аднаго сантыметра. Хваробы схільныя, як правіла, жанчыны ва ўзросце пасля 40 гадоў. У першую чаргу касцяныя разрастанні ўзнікаюць у людзей, якія пакутуюць лішнім вагой, звязаным з адкладамі тлушчавых клетак або затрымкай лішняй вадкасці ў арганізме. У дадатак да ўсяго, узнікненню шпоры спрыяюць такія фактары, як захворванні буйных суставаў ног, астэахандроз паяснічнага аддзела з парушэннем працы сядалішчнага нерва, захворванні хрыбетніка, збоі ў абменных працэсах арганізма - падагра, парушэнні ў працэсе вываду солевых адкладаў, што прыводзіць да іх назапашвання, парушэнні кровазвароту ў нагах у людзей з дрэннай праходнасцю сасудаў, а ў 90% выпадкаў развіццё шпоры абумоўлена плоскаступнёвасцю. Гэта звязана з тым, што пры пласкаступы змяняецца размеркаванне нагрузкі на структуру стоп, пры якім адбываецца перанапружанне сухажылляў, у асабліва складаных выпадках можа прывесці да адрыву сухажыльныя валокнаў ад падлягаюць костак. У выніку дадзеных працэсаў, адначасова з запаленнем ў сухажыллях, адбываецца запаленне паверхневых слаёў касцяной тканіны, размешчанай пад імі. Галоўным сімптомам развіцця ПЖ з'яўляюцца болевыя адчуванні ў падэшвеннай паверхні пяткі (прасцей кажучы, болі ў пятцы ад шпоры). Пацыенты, якія пакутуюць пяточной шпорай, адчуваюць моцныя болі ў стопе пры хадзе і працяглым стаянні. Асноўнай прычынай з'яўлення пяточной шпоры і развіцця болевых адчуванняў з'яўляецца плантарный фасцыі - запаленчы працэс у падэшвеннай апанеўрозе ў людзей, якія пакутуюць падоўжным плоскаступнёвасць, дэфармацыяй ступні тыпу «полай» і плоска вальгусная ступнёй. Прычынамі з'яўлення дадзеных запаленняў могуць быць хранічныя перерастяжения злучальных тканін або мікратраўмы ў месцах прымацавання кудзелістых злучальных тканін да косткі. Запаленне пяточной бугра, як правіла, завяршаецца фіброз або працэсам замяшчэння храстковай тканіны сувязі на касцяную. Болевыя адчуванні узмацняюцца ў ранішнія гадзіны і дастаўляюць значныя нязручнасці пры абуджэнні. Хвораму цяжка даюцца першыя крокі пасля працяглага адпачынку, сну, сядзення. Боль пры пяточной шпоры пякучая, вострая, працінае пятую падобна цвіку пры апоры на яе. Боль можа размяркоўвацца як па ўсёй паверхні пяткі, так і лакалізаваць на ўнутранай яе паверхні. Болевыя адчуванні могуць выяўляцца раптам, што сведчыць аб вострай форме захворвання, а могуць развівацца паступова, што характэрна для хранічнай формы захворвання. Пры гэтым пацыенты мімаволі спрабуюць паменшыць нагрузку на пятку, тым самым палягчаючы свае пакуты. Як правіла, для дыягностыкі плантарного фасциита дастаткова скаргаў пацыента, фізікальнага абследавання і рэнтгенаўскага здымка, дазваляе вызначыць развіццё пяточной шпоры. Калі ж пяточная шпора, пры наяўнасці пяточной болю і іншых сімптомаў адсутнічае, тады неабходна правесці дадатковае абследаванне і здаць неабходныя аналізы, каб усталяваць прычыну болю, якая можа быць выклікана такімі запаленчымі захворваннямі як рэўматоідны артрыт, хвароба Бехцерава, сіндром Рэйтэра, адным з праяў якіх з'яўляецца пяточная боль. Лячэнне Найважнейшым умовай эфектыўнага лячэння пяточной шпоры з'яўляецца разгрузка балючай ?? вобласці. Для гэтых мэтаў, па прызначэнні лекара, прызначаюць артапедычныя вусцілкі з укладкамі ці вонкавага, або ўнутранага падоўжнага скляпенняў, паглыбленнямі або мяккай пракладкай ў галіне пяткі. У якасці часовай меры рэкамендуецца выкарыстанне подпяточный падкладкі з выманнем у цэнтры разгрузнага прыстасаванні. Для ўдакладнення дыягназу хваробы пяточная шпора неабходна звярнуцца па кансультацыю да ортопеду ці хірургу, прайсці поўнае абследаванне, здаць шэраг аналізаў, каб выключыць іншыя, падобныя па сімптаматыцы захворвання, пры якіх таксама назіраецца боль у вобласці пяткі. Перш за ўсё варта зрабіць рэнтгенаўскі здымак, які пакажа наяўнасць пяточной шпоры, у выпадку калі фармаванне касцяных утварэнняў пачалося. Акрамя гэтага, рэнтгенаўскі здымак дазволіць адрозніць пяточной шпору ад пералому пяточной косткі. Рэкамендуем таксама прачытаць артыкул Медыкаменты для лячэння пяточной шпоры. Прафілактыка Каб папярэдзіць развіццё пяточной шпоры, неабходна прымаць прафілактычныя меры, папераджальныя заўчаснае зношванне касцёва-сустаўнага апарата ступні: нармалізацыя масы цела, пры неабходнасці недапушчэння рэзкіх скокаў вагавой нагрузкі; не дапускаць перагрузкі стоп; папярэджваць з'яўленне і далейшае развіццё плоскаступнёвасці; своечасовае дыягнаставанне і лячэнне розных захворванняў хрыбетнага сустава выкарыстанне артапедычных вусцілак пры пяточной шпоры і нашэнне зручнай абутку вашага памеру таксама вельмі важна; сюды ж адносіцца выкарыстанне спецыяльнага подпяточники пры пяточной шпоры; нармалізацыя кровазвароту ног, прымяненне гімнастыкі і прафілактычнага масажу; недапушчэнне развіцця і прагрэсавання інфекцыйных захворванняў, такіх як грып, ангіна, ганарэя, бруцэлёз. Калі ласка, ацаніце гэтую артыкул: