Падступны грыбок: як распазнаць і лячыць гэтую «непрыкметную» інфекцыю | Здаровая жыццё | здароўе | Аргументы і Факты

Каб гэтага не адбылося, трэба выконваць некалькі правілаў. Правіла першае Не насеце чужую абутак. Часцей за ўсё грыбковыя захворванні дзівяць ступні і пальцы ног у цёплай і злёгку вільготным асяроддзі паміж пальцамі і ў скурных складках мікраарганізмы адчуваюць сябе асабліва камфортна. Яны размножваюцца і пакідаюць на абутку драбнюткія спрэчкі, кожная з якіх здольная спарадзіць новага ўзбуджальніка. Таму абутак чалавека, які пакутуе мікозам стоп, уяўляе сабой крыніца новых грыбкоў. Ён сам можа не ведаць пра тое, што невялікая бялявымі пазногцяў або скурных складак азначае развіццё гэтага захворвання, але не рабіць ніякіх крокаў да лячэння. Аднак за гэты час нішто не перашкаджае яму заразіць, напрыклад, гасцей, якія надзелі яго тэпцікі, ці сваякоў, якія вырашылі прымерыць яго абутак або шкарпэткі. Можна заразіцца і ў краме, прымяраючы абутак, якую мералі іншыя, тонкі панчоха з яго спрэчкі цалкам могуць пракрасціся ў вашых ступнях. Яшчэ большай рызыцы падвяргаюцца тыя, хто купляе абутак у сэканд-хэндзе. Каб абеззаразіць яе, неабходна зрабіць складаную апрацоўку фармалінам. Правіла другое Не спадзявайцеся на хуткае выздараўленне. Хутка перамагчы грыбковае захворванне немагчыма. Тых сродках і клінікам, якія абяцаюць пазбавіць ад яго за кароткі тэрмін, давяраць не варта. Скурныя праявы мікозы яшчэ можна вылечыць за месяц-два, але пры паразе пазногцяў і сучасныя лекавыя сродкі на гэта не здольныя. Нават калі іх загадана ўжываць на працягу 12 тыдняў, то зусім не значыць, што грыбок будзе пераможаны пасля названага тэрміну. У корані пазногця спрэчкі грыбка могуць захоўвацца да 9 месяцаў. Увесь гэты час зноў нарастальная ногцевая пласціна знаходзіцца пад іх уплывам. Каб стаць зусім здаровай, яна павінна цалкам змяніцца як мінімум двойчы. А гэта можа доўжыцца не менш за год. Прычым практычна ні адзін з супрацьгрыбковых прэпаратаў не дае стоадсоткавай гарантыі вылячэння. Акрамя таго, каб падабраць падыходны спосаб лячэння, даводзіцца высвятляць, наколькі глыбока грыбок пракраўся ў арганізм. Інакш ніякія знешнія меры не дапамогуць. Грыбковыя працэс будзе рэцыдываваць і вяртацца зноў і зноў. Лячэнне састарэлага грыбковага паражэння запатрабуе вялікіх намаганняў. У гэтым выпадку лекі трэба прымаць яшчэ і ўнутр. Таму вельмі важна не спыняцца на паўдарозе, а даказаць лячэння да канца. Правіла трэцяе Будзьце асцярожныя ў басейне. Асабліва зручныя ўмовы для заражэння прадастаўляюць фітнес-клубы, басейны, спартзалы, пляжы. Спрэчкі могуць высочваць вашы ногі на бегавой дарожцы або дыванку для заняткаў, калі вы вырашылі прайсціся па іх басанож, на пяску, па якім хадзілі іншыя, у душавой, дзе ў сцёк трапляе вада з многіх стоп. Таму ў такіх месцах трэба абавязкова ў шчыльных шкарпэтках і ўласнай абутку, у басейне ў гумовых тапках. У душы сочыце, каб сцёкавая вада з суседняй кабінкі не трапляла на падлогу вашай. І на ўсялякі выпадак пасля заняткаў старанна вымыйце ногі з мылам, не пакідаючы без прамежкі паміж пальцамі (мыльная вада дазволіць выдаліць спрэчкі), добранька высушыце і вышмаруйце або супрацьгрыбковай маззю ці маслам чайнага дрэва. Правіла чацвёртае Умацоўвайце імунітэт. Як правіла, якія трапілі на скуру спрэчкі пачынаюць актыўна размнажацца толькі тады, калі арганізм саслаблены. Таму часта грыбковыя захворванні пачынаюць атаку на цяжарных жанчын, знясіленых хваробамі або пажылых людзей. Здаровая скура валодае ўласнай абаронай у выглядзе якія жывуць на ёй здаровых бактэрый, якія не даюць шанцу хваробатворным мікра арганізмам, гэтак жа як здаровыя расліны лугі перашкаджаюць развівацца пустазеллям. Аднак ацаніць стан імуннай абароны ўласнай скуры ніхто самастойна не можа, таму на ўсялякі выпадак ўмацоўвайце агульны імунітэт. Для гэтага неабходна: добра высыпацца; знізіць па магчымасці ўплыў стрэсаў; забяспечваць арганізм вітамінамі і мікраэлементамі (асабліва важныя вітаміны А, С, Е і мікраэлементы цынк і селен) у складаныя перыяды, калі вам здаецца, што жыццё адчувае ваш арганізм на трываласць (у канец грыпознага сезона, пры цяжарнасці, пасля аператыўных умяшанняў або моцных узрушэнняў), прымайце курсамі прыродныя імунамадулятары: настойку эхінацеі, элеутерококк, араліі маньчжурскай, левзею, выцяжку з рагоў марала, праполіс і іншыя прадукты жыццядзейнасці пчол пяргу, матачнае малачко. Існуюць і спецыяльныя зборы траў для павышэння імунітэту, але атрымаць такі рэцэпт лепш спецыяліста. Правіла пятае Не прапусціце пачатак хваробы. Можна спыніць развіццё мікозы на ступнях на ранняй стадыі, калі лячэнне не запатрабуе шматмесячных намаганняў. Для гэтага неабходна ўважліва аглядаць ступні і прымаць меры, як толькі заўважылі нешта падазронае. На розных стадыях развіцця грыбка гэта могуць быць: Парэпанне стоп і пальцаў. Такія сімптомы часта тлумачацца як сухасць скуры, і ў гэтых выпадках звычайна ўзмацняюць апрацоўку крэмамі для ног. Аднак яны дапамагчы ў гэтай сітуацыі не могуць. Неабходна абследавацца ў спецыяліста, ўсталяваць выгляд ўзбуджальніка і пачаць лячэнне ў гэтай стадыі яно будзе нескладаным. Сверб і раздражненне. Калі расколіны сталі глыбей, магчыма, дададуцца болевыя адчуванні, сведчыць аб прагрэсаванні хваробы. Пра гэта таксама кажа адслаеннях скуры і не сухія, а мокнучыя расколіны. Бялявыя сляды на пазногцях, скрыўленне і змяненне формы пазногцяў. Калі здзіўленыя пазногці, лячэнне запатрабуе працяглых намаганняў і прымянення сур'ёзных прэпаратаў не толькі знешне, але і ўнутр. Правіла шостае Будзьце ўважлівыя да сваіх ног. Каб не ствараліся спрыяльныя ўмовы для развіцця грыбка, трэба часцей «праветрываць» ступні ў халодную пару года: хадзіць басанож па дарожках і дыванах, спаць без шкарпэтак, насіць зручную нетесно абутак з натуральных матэрыялаў і баваўняныя шкарпэткі ці калготы, каб ступні ня пацелі і ня стваралася залішняя вільготнасць. Улетку добра загартоўвае хадзіць басанож па гарачым пяску, па роснай траве, па нагрэтым камянях. У цёплае надвор'е абавязкова носіце адкрыты абутак. Правіла сёмае Калі ў хаце ёсць хворы абмяжуйце кантакты. Як правіла, вельмі цяжка, часам нават немагчыма, растлумачыць хвораму чалавеку, што ён з'яўляецца крыніцай небяспекі для членаў сям'і. Таму вы самі павінны захоўваць асцярожнасць у кропках кантакту: Ванная апрацоўвайце пасля хворага багатым мыццём мыльнай пенай і хлараванай растворам, не ўжывайце агульныя рашоткі і слаў для душа, асабліва драўляныя, якія служаць выдатнай асяроддзем для размнажэння грыбковых мікраарганізмаў. Ложак не спіце разам, бялізну сцірайце асобна ад бялізны іншых членаў сям'і. Абутак захоўваеце ў асобным шафе або аддзяленні і просіце не апранаць свае тэпцікі, туфлі, красоўкі. І, вядома, неабходна пераканаць хворага члена сям'і пачаць лячэнне пад кантролем спецыяліста. "ВАЙНА З цвіль" у раздзеле КНІГІ